こんにちは。 先日i phone のスクリーンが取れた、池ちゃんです。泣 今日は 「家で自重の筋トレを少しやってるんだけど、 結構サボっちゃうんだよなぁ」 というあなたに 筋トレを継続させる方法 を伝えていきます。 といってもただ一つ ある行動を起こす だ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。